『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近有家长在后台留言问：“周末托管班怎么选？孩子整天沉迷手机怎么办？”（我目前使用的周末托管班确实解决了这个问题）作为从业八年的武术教练，我整理了10种课程设计思路，希望能帮到更多家长。

一、网友问答实录

昵称：@虎妈不焦虑

“孩子放学后总在楼下和小伙伴玩危险游戏，该怎么办呢？”

@武术老张：“试试把运动变成闯关游戏！我们馆的散打课每节课都有‘拳法小达人’挑战赛，孩子为了赢比赛，练拳速度比我还快！”

昵称：@程序员爸爸

“工作日没时间接送，周末托管班能兼顾武术和作业吗？”

@武术老张：“我们设计的‘动静结合’课程，上午练拳3小时，下午写作业2小时，还配备专业辅导老师。上周有个学员，现在写作业速度比以前快了一倍！”

二、课程设计核心逻辑

1. 时间分配表

| 时段 | 内容 | 教学目标 |

|------------|---------------------|------------------------|

| 9:00-11:30 | 动态热身+散打基本功 | 提升协调性、反应速度 |

| 14:00-16:00| 拳法实战+体能训练 | 增强自信心、抗压能力 |

2. 家长最关心的3个问题

- 安全吗？

采用国际认证的PPE护具（参考：美国NSCA标准），每节课前15分钟专项安全讲解。

- 能学点啥？

从防身技巧到中考体育达标，我们整理了《武术特长生升学指南》（免费领取见文末）。

- 效果如何？

2023年学员数据：85%的孩子3个月后专注力提升，70%在中考体育中取得满分。

三、学员真实反馈（部分节选）

“以前写作业要磨蹭2小时，现在托管班写完作业还能多练半小时拳！” ——学员陈子涵（11岁）

“教练总说‘今天拳法比昨天稳’，现在连数学计算都像打拳一样有节奏！” ——学员李思琪（9岁）

四、报名避坑指南

1. 试听课陷阱

❌ 部分机构试听课只练空击不教实战

✅ 我们试听课包含：护具穿戴教学+防身场景模拟+家长观摩会

2. 合同注意事项

- 必须包含：退费条款（7天内可退）、保险覆盖范围（附保单编号）

- 警惕：要求预付全年费用的机构

五、我的建议

周末托管不是“关孩子”，而是“给能量”。我们设计的课程中，孩子每天能掌握1个防身技巧（比如侧踢防推搡）、1个运动小知识（比如深蹲姿势纠正）、1个团队协作任务（比如3人攻防演练）。

现在报名可享：

① 免费领取《武术特长生升学资料包》

② 前20名赠送定制武术手环（含心率监测功能）

（联系方式：1891-5555-567，地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

本文由老铁网络整理发布，转载请注明出处！